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Janova Tischtennis Übungen
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Regelmäßige Übungen
Platzierung Vorhand
Platzierung Vorhand
Umspringen
Umspringen
Platzierung Rückhand
Platzierung Rückhand
Große 8 Diagonal
Große 8 Diagonal
Große 8 Parallel
Große 8 Parallel
Vorhand Platzierung aus Rückhand
Vorhand Platzierung aus Rückhand
Vorhand Platzierung aus Vorhand
Vorhand Platzierung aus Vorhand
Vorhand Vorhand Rückhand
Vorhand Vorhand Rückhand
Eins Eins
Eins Eins
Zwei Zwei
Zwei Zwei
Falkenberg
Falkenberg
Vorhand 3 Stationen Einfach
Vorhand 3 Stationen Einfach
Vorhand 3 Stationen Schwer
Vorhand 3 Stationen Schwer
Vorhand Schublade
Vorhand Schublade
Rückhand Schublade
Rückhand Schublade
Rückhand Eröffnung
Rückhand Eröffnung
Vorhand Eröffnung
Vorhand Eröffnung
Vorhand Flip Eröffnung
Vorhand Flip Eröffnung
Rückhand Flip Eröffnung
Rückhand Flip Eröffnung
Klein Groß
Klein Groß
Halb-Regelmäßige Übungen
Mitte Ecke
Mitte Ecke
Rückhand Wechsel
Rückhand Wechsel
Eins bis Zwei
Eins bis Zwei
Vorhand Mitte Ecke
Vorhand Mitte Ecke
Wechsel in Rückhand
Wechsel in Rückhand
Rückhand 2/3 Rückhand
Rückhand 2/3 Rückhand
Mitte Ecke Wiesel
Mitte Ecke Wiesel
Vorhand ins Ungewisse
Vorhand ins Ungewisse
Flink zur Vorhand
Flink zur Vorhand
Feuerwehr
Feuerwehr
Unregelmäßige Übungen
Kurz Lang Vorhand
Kurz Lang Vorhand
Kurz Lang Mitte
Kurz Lang Mitte
Kurz Lang Rückhand
Kurz Lang Rückhand
Kurz Vorhand Lang Rückhand
Kurz Vorhand Lang Rückhand
Kurz Rückhand Lang Vorhand
Kurz Rückhand – Lang Vorhand
Kurz Mitte Lang Vorhand
Kurz Mitte Lang Vorhand
Kurz Mitte Lang Rückhand
Kurz Mitte Lang Rückhand
Eröffnung in Rückhand
Eröffnung in Rückhand
Eröffnung in Vorhand
Eröffnung in Vorhand
Kurz Kurz Auflösen
Kurz Kurz Auflösen
